Psicoterapia Online
Atualmente estamos inseridos em um contexto de pandemia – quando uma determinada doença, no caso o Coronavírus, tem grande número de casos, se dissemina de maneira rápida e tem alcance global. Sabemos que a saúde mental pode ser afetada com essa nova realidade, portanto, aqui vão algumas dicas para cuidarmos da dimensão psíquica e emocional em tempos de pandemia: Faça psicoterapia! Seguindo as orientações de confinamento para esse período de enfrentamento à pandemia, psicoterapeutas têm se dedicando a atender seus pacientes virtualmente. Geralmente esses atendimentos são realizados através de videochamadas, nas mesmas condições do atendimento convencional com exceção da presença física. Assim, paciente e psicoterapeuta determinam um horário adequado sem interferências externas, com a devida privacidade, para que durante a ligação tenham um ambiente propício ao cuidado das questões a serem trabalhadas. No contexto de pandemia, tendemos a estar mais sensíveis, tensos, irritadiços, entediados, limitados às rotinas possíveis de serem desempenhadas em casa, afastados das tarefas e pessoas que costumávamos encontrar cotidianamente, podendo gerar processos de ansiedade e angústia. Não deixe a psicoterapia de lado nesse momento que questões psíquicas e emocionais demandam maior atenção e cuidado. Conte conosco!
