Um dos grandes dilemas da vida adulta é aceitar que, em algum momento, ocuparemos o papel de vilão na história de alguém. Por mais cuidadosos, empáticos ou éticos que sejamos, jamais teremos controle sobre a forma como nossas escolhas serão percebidas. A perspectiva do outro não nos pertence. Muitas vezes, crescemos acreditando que maturidade significa agradar, evitar conflitos ou encontrar soluções que satisfaçam a todos. No entanto, a experiência mostra justamente o contrár

Bipolaridade não significa mudar de humor rapidamente ou apresentar emoções diferentes ao longo do mesmo dia. O humor é naturalmente variável e pode mudar de acordo com acontecimentos, relações, pensamentos e circunstâncias. O Transtorno Bipolar é um transtorno do humor marcado por episódios de alterações significativas de humor, energia, atividade e funcionamento, que podem envolver períodos de depressão e episódios de mania ou hipomania, dependendo do tipo de transtorno bip

A decisão de ter um filho transforma vidas. Antes da confirmação, um diálogo profundo é crucial. Desejamos genuinamente ser pais, com todas as implicações, ou apenas ter um filho? Essa distinção molda expectativas e responsabilidades. Olhemos para trás: o que da nossa infância não queremos repetir? Traumas, padrões negativos... identificar e romper esses ciclos é um ato de amor pelos futuros filhos. A divisão de papéis precisa ser transparente. Licença parental, trabalho, cas

Enquanto seres humanos, somos uma composição complexa de genética, espécie humana, cultura e história familiar. Não somos determinados exclusivamente por nenhum desses elementos. Nossas características e predisposições encontram no ambiente, nos comportamentos e nas experiências condições para se expressarem de diferentes maneiras. Isso significa que algumas predisposições genéticas, por exemplo, podem permanecer sem grande expressão até que determinadas condições comportamen

Kaká Werá, no livro Tekoá, apresenta o Bem Viver como uma filosofia que busca a harmonia entre a pessoa, a comunidade, a natureza e a vida. Esse caminho, porém, costuma ser interrompido por quatro grandes males: guerra, doença, fome e opressão. Eles não são vistos apenas como acontecimentos externos, mas também como consequências de modos de existir que rompem o equilíbrio da vida. Na mitologia tupinambá, três humanidades anteriores desapareceram pelo fogo, pela desolação da