É preciso descobrir estratégias para cuidar-se.

Remédio é tecnologia e como tal pode ser utilizado como um recurso que auxilia e não que nos aprisiona.

Não é possível cuidar do outro sem cuidar de si próprio. E digo mais, profissionais de saúde também adoecem, precisam de ajuda, fazem...

A naturalização do que nos adoece é a primeira barreira a enfrentar num processo de cura.

O trabalho pelo nosso bem-estar pode ser um projeto de dentro pra fora e de fora pra dentro.

Um passinho de cada vez.

Conversar nos transforma.

Interessados em promover a consciência para o cuidado com a saúde mental, a Campanha Janeiro Branco, iniciada em 2014, une forças entre...