Tem medo de falar em público?
1. Trabalhe suas inseguranças e lembre-se que o outro que supostamente te julga também é cheio de defeitos. 2. Treine continuamente falar...
Que novo hábito você gostaria de ter?
O estresse do cotidiano nos exige busca por sensações de recompensa que tendem a aparecer em excessos tais como o álcool, o cigarro,...
