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Como manifestar cuidado na relação?

  • 11 de mar.
  • 2 min de leitura

Cuidar dentro de uma relação é um gesto bonito, mas precisa ser também um movimento equilibrado. Diferenças entre duas pessoas são naturais. Cada um carrega sua história, suas necessidades e sua própria forma de sentir e oferecer cuidado. Justamente por isso, relações saudáveis não se constroem a partir da expectativa de que um ocupe sempre o lugar de quem cuida enquanto o outro permanece no lugar de quem precisa ser cuidado.

Quando essa dinâmica se fixa, a relação deixa de ser um encontro e passa a ser um peso para um dos lados. Cuidar não é assumir sozinho a responsabilidade de sustentar a relação, nem fazer a própria parte e também a parte do outro para que tudo continue funcionando. Relações maduras se constroem quando ambos se implicam, quando os dois trabalham para manter o vínculo vivo e buscam caminhos que os aproximem.

Isso exige reconhecer que todos temos necessidades, limites e momentos de fragilidade. Em alguns momentos vamos precisar de acolhimento; em outros, teremos condições de oferecer suporte. O importante é que exista circulação de cuidado, e não um único fluxo.

Construir uma relação é também construir pontes: formas de comunicação, escuta e presença que permitam que ambos se sintam vistos e considerados. Não se trata de salvar o outro, nem de se sacrificar silenciosamente para que tudo dê certo. Trata-se de criar um espaço onde os dois possam crescer.

Permita-se também ser cuidado. Receber colo, atenção e suporte não é fraqueza, é parte fundamental de vínculos saudáveis. Uma relação que vale a pena é aquela em que ninguém precisa desaparecer para que o outro exista. É aquela em que ambos encontram espaço para ser, sentir e amadurecer juntos.




 
 
 

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Walter Miez

PSICÓLOGO CLÍNICO,
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