Nossa tela mental é criativa, cheia de simbolizações e, muitas vezes, confusa. Ela produz pensamentos, imagens, fantasias, sonhos que nem sempre correspondem ao que somos, desejamos ou defendemos conscientemente. Por isso, nem tudo aquilo que aparece na mente precisa ser interpretado como uma verdade sobre nós. Podemos pensar algo absurdo, como uma ideia racista, por exemplo, sem sermos necessariamente pessoas que conscientemente defende racismos. Podemos imaginar uma barbari

Há uma ideia bastante difundida de que o que é especial precisa ser raro, grandioso ou acontecer apenas uma vez na vida. No entanto, essa crença nos faz ignorar uma das maiores fontes de felicidade: a beleza das experiências comuns. Nem tudo o que se repete perde seu valor. O abraço de alguém que amamos, o café compartilhado, a temperatura do nosso banho, uma fruta no início da manhã, uma conversa sincera, o pôr do sol visto da janela, o sorriso de uma criança, o silêncio dep

Costumamos tratar a mentira como um comportamento exclusivamente negativo, mas a realidade das relações humanas é mais complexa. Embora a honestidade seja um valor essencial para a construção da confiança, a mentira também exerce uma função social e psicológica importante em diferentes contextos. Grande parte das mentiras não nasce do desejo de prejudicar alguém, mas da tentativa de preservar a harmonia entre as pessoas ou proteger quem mente de situações de constrangimento,