Falar em público é uma habilidade que se constrói com prática, consciência e gentileza consigo mesmo. Apesar de parecer desafiador, esse processo se torna mais leve quando compreendemos que a segurança não vem da perfeição, mas da familiaridade com quem somos e com aquilo que queremos comunicar. O primeiro passo é trabalhar as próprias inseguranças . A sensação de estar sendo julgado costuma ser ampliada pela autocrítica rígida, mas é importante lembrar: quem te observa també

A dificuldade que temos em falar alguns assuntos com algumas pessoas pode ter muito a ver com nossa dificuldade de exposição. Esse...

1. Trabalhe suas inseguranças e lembre-se que o outro que supostamente te julga também é cheio de defeitos. 2. Treine continuamente falar...