Mudar

“Quando já não somos capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós próprios.”

Viktor Frankl

Um dos grandes desafios da humanidade é o entendimento de como estabelecer relações respeitosas, seja com quem for. Muitas vezes construímos nossos laços em cima de expectativas de que o outro funcione da forma que nós esperamos e isso nem sempre é possível. Primeiramente, por que nem sempre a nossa compreensão de certo se aplica ao outro. Segundo, por que é justamente a diferença nas nossas construções que nos possibilitará trocar experiências, reavaliar nossa perspectiva e se deslocar.

Conviver e se relacionar com iguais nem sempre é possível por que por mais afins que possamos ser com alguém, sempre haverá pontos de discordância. Mas, não precisamos esconder que esses existem, pois é no encontro com o diferente que trabalhamos nossa habilidade em estabelecer relações.

A Psicologia nos auxilia nesse sentido ao nos propor repensar crenças, expectativas, e entender as estruturas rígidas que nos fazem apegar a determinadas construções tóxicas.

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