Transição de luz.
Ao pensarmos a mudança de luz da noite para o dia, entendemos haver um processo de transição. Não é num estalo que a madrugada se vai e o sol chega anunciando o dia. Pelo contrário, é a partir de uma transição que vemos a mudança de tonalidade do céu e de iluminação para o dia.
Uso essa metáfora para que pensemos nosso processo de "iluminação" na psicoterapia. Não há um rompante de compreensão dos fatos e mudança de vida. A tomada de consciência acontece em uma transição. Assim, entendemos que há outra forma de agir. Ao compreender a possibilidade de existir outras escolhas possíveis, percebemos outras formas de estar e se comportar no mundo.
Há um primeiro impacto de uma "sacação" de outros caminhos possíveis, mas depois isso se organiza em testagens de outras alternativas.
Respeitemos a transição, o tempo das coisas e como elas decantam e acontecem na nossa história.
Compreender no imediatismo não nos auxilia a tomada de novas decisões. É na transição que acomodamos as novidades e assim ampliamos e tornamos autêntico nosso repertório de estratégias.
Inclusive, é por isso que na psicoterapia não se entrega ao paciente uma interpretação pronta para ele acolher. Mesmo que hora ou outra precisemos ser mais incisivos em intervenções, é preciso respeitar o tempo de quem mergulha no próprio processo.
#ParaTodosVerem: No vídeo fala um homem branco, de cabelo cacheado castanho e preso em um coque, usando barba vestindo uma camiseta azul. Ele está sentado numa cadeira e ao fundo temos um armário preto e uma porta bege.
Song Bubuia, by Céu from album Vagarosa. License by Ceative Commons.
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