

O incêndio e a calmaria
Existem duas formas de se apaixonar e de viver o prazer: uma incendiária e intensa, que queima e consome, e outra mais branda, que traz...


Encarar os pensamentos
Tentar se distrair ou desviar de certos pensamentos não faz com que eles desapareçam. Na verdade, quanto mais tentamos ignorá-los, mais...


Envelhecimento
O envelhecimento, por muito tempo, foi associado à perda de capacidades, ao isolamento e à fragilidade. No entanto, novas perspectivas...


Tédio e transformação
Vivemos em uma sociedade que teme o tédio. Procuramos preenchê-lo imediatamente com distrações – redes sociais, séries, compras, qualquer...


Partilha e tomada de consciência
A psicoterapia é um espaço de acolhimento e transformação que nos ajuda a lidar com os desafios da vida. Nesse processo, três elementos...


Queixa e demanda
Na psicoterapia, é comum que as pessoas cheguem com uma queixa, mas, ao longo do processo, descubram qual é a demanda real do trabalho...


Autenticidade
Nossa autenticidade, muitas vezes, é colocada à prova nas relações que construímos. Em alguns momentos, ela se torna quase uma moeda de...


Escolha de carreira
Escolher uma profissão é uma decisão importante, mas que não precisa ser encarada como definitiva. O medo de arrependimento é natural,...


Qual o lugar do homem no feminismo?
O feminismo é um movimento de luta pela emancipação, reparação e equiparação de direitos entre os gêneros. Para cumprir esse propósito,...


Sorteio de decisões
Eu tenho o hábito de fazer sorteios para decisões que acho difíceis de tomar. Mas não se engane: não é um ato de entregar ao acaso a...