Muitas pessoas ao enfrentar dilemas emocionais camuflam sua real situação simulando estar tudo bem. O silêncio torna-se um escudo contra...

As experiências negativas tendem a nos marcar mais profundamente do que as positivas porque carregam um impacto emocional intenso e,...

Existem duas formas de se apaixonar e de viver o prazer: uma incendiária e intensa, que queima e consome, e outra mais branda, que traz...

Tentar se distrair ou desviar de certos pensamentos não faz com que eles desapareçam. Na verdade, quanto mais tentamos ignorá-los, mais...

O envelhecimento, por muito tempo, foi associado à perda de capacidades, ao isolamento e à fragilidade. No entanto, novas perspectivas...

Vivemos em uma sociedade que teme o tédio. Procuramos preenchê-lo imediatamente com distrações – redes sociais, séries, compras, qualquer...

A psicoterapia é um espaço de acolhimento e transformação que nos ajuda a lidar com os desafios da vida. Nesse processo, três elementos...

Na psicoterapia, é comum que as pessoas cheguem com uma queixa, mas, ao longo do processo, descubram qual é a demanda real do trabalho...

Nossa autenticidade, muitas vezes, é colocada à prova nas relações que construímos. Em alguns momentos, ela se torna quase uma moeda de...

Escolher uma profissão é uma decisão importante, mas que não precisa ser encarada como definitiva. O medo de arrependimento é natural,...