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Celebrar o aniversário

  • Foto do escritor: Walter Miez
    Walter Miez
  • há 5 dias
  • 1 min de leitura

Comemorar o próprio aniversário vai muito além de bolo e presentes. É um ato simbólico de valorização pessoal, um dia para honrar a própria existência e reconhecer o percurso vivido. Poderia ser qualquer outra data, mas há algo especial no dia em que se completa mais um ciclo. É um momento atípico em meio à rotina, que nos lembra de que também somos prioridade.


Nesse dia, é essencial permitir-se escolhas diferentes: afastar-se de quem não agrega, evitar conversas que não fazem bem, deixar de lado cobranças diárias, como dieta ou regras rígidas. O aniversário deve ser um espaço de acolhimento e prazer, onde se pode celebrar sem culpa, sem exigências externas e com total liberdade.


Mais do que um dia de festa, esse desvio do comum é fundamental para refletirmos sobre os outros 364 dias do ano. O que temos feito por nós mesmos? O quanto nos permitimos viver momentos de felicidade sem esperar datas especiais? Esse respiro, essa escolha consciente de se colocar no centro, é um exercício de cuidado e amor-próprio.


Ao celebrar seu aniversário, você não apenas reconhece sua trajetória, mas reafirma a importância de viver com significado. Afinal, se há um dia para ser vivido plenamente, que seja aquele que marca sua existência.


 
 
 

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Walter Miez

PSICÓLOGO CLÍNICO,
ANALISTA SOCIAL
& CONSULTOR
Telefone:

+55 (31) 99384-4130

E-mail:

waltermiez@gmail.com 

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