O que é somatização?

O corpo é um canal expressivo, um espaço onde emoções, pensamentos e vivências podem se manifestar quando não encontram outras vias de elaboração. Muitas vezes, aquilo que não conseguimos pensar, nomear ou transformar acaba sendo traduzido em sintomas físicos. Essa tradução é o que chamamos de somatização, quando o corpo fala o que a mente ainda não conseguiu dizer.

Sintomas como falta de energia, alterações no desejo sexual, apetite desregulado, palpitações, entre outros, podem surgir sem que identifiquemos uma causa aparente. Da mesma forma, dores persistentes, alergias, manchas na pele ou queda de cabelo podem ter origem em processos emocionais, e não apenas fisiológicos. É como se o corpo assumisse a tarefa de expressar aquilo que o psiquismo ainda não conseguiu simbolizar.

A somatização, portanto, não deve ser vista como fraqueza, exagero ou invenção, mas como um pedido de escuta. O corpo, ao manifestar sintomas, tenta nos sinalizar que há algo dentro de nós pedindo atenção e cuidado. Nessa perspectiva, o adoecimento se torna uma forma de comunicação, um modo, ainda que doloroso, de trazer à superfície o que está sendo recalcado.

O trabalho psicoterapêutico tem papel essencial nesse processo, pois oferece um espaço de reflexão e elaboração emocional, ajudando a transformar o que antes era apenas sintoma em consciência e palavra. Ao acolher o corpo como parte da experiência emocional, torna-se possível construir caminhos mais conscientes, pacíficos e gentis para lidar com os próprios incômodos e frustrações, permitindo que a dor se converta em sentido e cuidado de si.

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