Como se calcula o tempo na psicoterapia?
- 14 de jan.
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O tempo na psicoterapia não funciona como um tipo de serviço de consultoria em que se paga por um período fixo e a pessoa profissional fica exclusivamente disponível naquele intervalo. No contexto terapêutico, o encontro é orientado por intervenções, reflexões e movimentos internos que podem se encerrar dentro do tempo habitual, se estender um pouco quando necessário ou até finalizar antes, caso o processo assim se apresente.
A elaboração não acontece apenas durante a sessão. Ela é construída antes, durante e depois do encontro, e espera-se que o(a) paciente dê continuidade ao processo reflexivo ao longo da semana. A terapia é um trabalho contínuo, que transborda o limite temporal do atendimento.
Sessões longas são possíveis, mas isso não garante maior profundidade ou melhor aproveitamento. A fala tem potência terapêutica, mas uma sessão mais breve, de 20 ou 30 minutos, pode ser suficiente para dizer o essencial, receber provocações importantes e permitir que o conteúdo reverbere internamente.
Da mesma forma, um grande volume de temas discutidos não assegura melhores elaborações. Em muitos casos, excesso de conteúdos variados pode dispersar o foco e diminuir a potência das intervenções. Cada assunto precisa de espaço, tempo e respiro para ser tratado com qualidade.
Nem sempre é possível trabalhar tudo o que se deseja em uma única sessão. Parte do processo terapêutico é aceitar que cada tema tem seu próprio momento de aparecer e ser cuidado. Não trazer todos os assuntos de uma vez não é uma falha, mas uma forma de garantir que cada questão receba a atenção necessária para ser elaborada de forma consistente.
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