A.C.A.L.M.E.S.E
Você conhece a técnica A.C.A.L.M.E.S.E.? Essa técnica atua no processo de conscientização e fortalecimento de estratégias para o controle...
TOC TOC
Na sala de espera do médico atrasado, pacientes com Transtorno Obsessivo-Compulsivo precisam lidar com as manias de cada um. Uma filme...
Meditação
Ao contrário do que comumente vemos, meditar não exige necessariamente que se entoe um mantra, que o corpo fique em uma posição...
Ansiedade
A ansiedade é um estado emocional de inquietude e preocupação, algumas vezes atrelada a alguma situação disparadora, em outras, essa...