A mensagem que está na nossa cabeça é diferente da que pode chegar ao outro. Para uma mensagem ser transmitida precisamos: pensar dentro...

Todas as relações sofrem transformações ao longo do tempo porque também somos pessoas em transformação. Nós mudamos, a relação muda, os...

A dor e o esmorecimento são aspectos diferentes que nos mostram pontos que nos desestabilizam e trazem vulnerabilidade. A dor, apesar de...

Às vezes os problemas de uma relação se anunciam logo no início da convivência. Mesmo assim, nos dispomos a seguir supondo que 1. é algo...

Pensar em produtividade nos faz também refletir sobre nossa condição de saúde. Por vezes, nos obrigamos a produzir como máquinas pra...

Você conhece suas características positivas? Você consegue dizer de pronto suas habilidades e seus pontos de admiração? Facilmente lemos...

Pensar no óbvio é entender que há uma economia de raciocínio posto que o óbvio, em geral, não é problematizado. Contudo, não raciocinar...

É preciso ter cuidado ao atribuir a um ser supremo nossas tomadas de decisão e capacidade de agir. Não podemos entregar nas mãos de quem...

Muitas vezes nos queixamos de não conseguir dar conta de todas as tarefas que assumimos, ao mesmo tempo também conseguimos reconhecer...

Uso essa metáfora para que pensemos nosso processo de "iluminação" na psicoterapia. Não há um rompante de compreensão dos fatos e mudança...