Medos normais são transformados em paranoias paralisantes, sensações de aterramento no medo e impossibilidade de se viver algo diferente...

Atualmente estamos inseridos em um contexto de pandemia – quando uma determinada doença, no caso o Coronavírus, tem grande número de...

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Você conhece a técnica A.C.A.L.M.E.S.E.? Essa técnica atua no processo de conscientização e fortalecimento de estratégias para o controle...

A ansiedade é um estado emocional de inquietude e preocupação, algumas vezes atrelada a alguma situação disparadora, em outras, essa...