Tem temas que são mesmo difíceis de serem partilhados na psicoterapia. Às vezes dá quase para sentir a tensão do paciente pedindo...

Desistir não é abandonar quem somos, mas nos atualizarmos ao longo da caminhada. Nossas mudanças de rumos e propostas também moram no que...

As vezes dar passos, independente do seu tamanho, pode nos parecer desafiador demais. Assumir as próprias escolhas é ter confiança frente...

O estresse do cotidiano nos exige busca por sensações de recompensa que tendem a aparecer em excessos tais como o álcool, o cigarro,...

A necessidade de respondermos ao mundo de forma sempre otimista faz com que percamos o filtro de quando pensar pelo lado positivo não nos...

A psicoterapia te ensinar a entender e pensar na sua história, te ensina a ter ferramentas para ser quem se é sem precisar passar por...

Precisamos respeitar que somos constituídos pelo que nossos valores (nossos e não os do outro) entendem como virtudes e mazelas. Esses...

Momentos de instabilidade são como um balde de água e areia que ao ser mexido turva a nossa capacidade de enxergar com clareza. É preciso...

1. Viva a experiência com os recursos que se tem no hoje e os aprendizados em potencial que vem daí; 2. Obrigações todos temos, mas a...

“Temos o direito a ser iguais quando a nossa diferença nos inferioriza. Temos o direito a ser diferentes quando a nossa igualdade nos...