
Amores do passado.
Quem nunca se sentiu mexido ao pensar num amor do passado? E quantas vezes não evitamos esse tipo de pensamento por sentir que iria...


Traição
A maior traição é a traição do próprio desejo da gente; portanto, pedir ao outro para não nos trair é menos importante do que lhe pedir...
Cuidado nas relações
Ter diferenças nas relações é normal. Cada um tem uma história, necessidade e forma de se sentir cuidado. O que não dá é um ter que...
Silêncio
Os sons que captamos na rotina maçante das grandes cidades em geral são compreendidos pelo nosso cérebro como estressores e...

Como lidamos com o prazer?
Quando nos propomos a pensar sexualidade, não estamos pensando propriamente em interação sexual ou com os órgãos genitais. Quando dizemos...

O cuidado com a ansiedade.
Depois que me entendi ansioso, hoje compreendo quando meus pensamentos estão acelerados, quando estou agitado, quando sinto aperto no...

Desistir.
Desistir não é abandonar quem somos, mas nos atualizarmos ao longo da caminhada. Nossas mudanças de rumos e propostas também moram no que...

Otimismo.
As vezes dar passos, independente do seu tamanho, pode nos parecer desafiador demais. Assumir as próprias escolhas é ter confiança frente...

Mini-hábitos
O estresse do cotidiano nos exige busca por sensações de recompensa que tendem a aparecer em excessos tais como o álcool, o cigarro,...

Positividade tóxica
A necessidade de respondermos ao mundo de forma sempre otimista faz com que percamos o filtro de quando pensar pelo lado positivo não nos...