Alguns teóricos afirmam que nos apaixonamos justamente pela falta que o outro revela em nós. Que o desejo se sustenta no vazio, no que...

Produzir. Esse velho imperativo tem ecoado com ainda mais força nos últimos tempos. “Transforme o ócio em produtividade.” “Faça da crise...

Na construção da autoestima, é comum associarmos seu fortalecimento à confiança nas nossas capacidades, especialmente em relação ao...

Se houver oportunidade de ser feliz, seja! É importante ter uma consciencia ativa de percepção do bom e do ruim, para que, ao fazer essas...

Muitas vezes, nos pegamos dizendo “no futuro terei tempo de viver isso”. Adiamos sonhos, vontades, encontros, como se a vida tivesse um...

Muitas vezes, nos impedimos de viver certas experiências, seja por considerá-las caras ou por pensarmos que são complicadas de realizar....

Comemorar o próprio aniversário vai muito além de bolo e presentes. É um ato simbólico de valorização pessoal, um dia para honrar a...

Pessoas que possuem poucos repertórios sobre determinadas experiências frequentemente têm uma visão distorcida e limitada sobre a...

A vulnerabilidade ao adoecimento mental não escolhe classe social. Pessoas ricas, muitas vezes cercadas de conforto material, também...

Atividades manuais como bordar, pintar, cozinhar ou cuidar de plantas têm um impacto significativo no bem-estar psicológico e físico....