As vezes dar passos, independente do seu tamanho, pode nos parecer desafiador demais. Assumir as próprias escolhas é ter confiança frente...

O estresse do cotidiano nos exige busca por sensações de recompensa que tendem a aparecer em excessos tais como o álcool, o cigarro,...

A necessidade de respondermos ao mundo de forma sempre otimista faz com que percamos o filtro de quando pensar pelo lado positivo não nos...

Precisamos respeitar que somos constituídos pelo que nossos valores (nossos e não os do outro) entendem como virtudes e mazelas. Esses...

Momentos de instabilidade são como um balde de água e areia que ao ser mexido turva a nossa capacidade de enxergar com clareza. É preciso...

1. Viva a experiência com os recursos que se tem no hoje e os aprendizados em potencial que vem daí; 2. Obrigações todos temos, mas a...

“Temos o direito a ser iguais quando a nossa diferença nos inferioriza. Temos o direito a ser diferentes quando a nossa igualdade nos...

Todos(as) já vivemos esperas para o início de sessão ou um prolongamento do nosso horário de atendimento, mas nem sempre isso se trata de...

O tempo na psicoterapia não funciona como uma "consultoria" em que você paga por um tempo X e a/o profissional fica exclusivamente aquele...