Em situações de conflito nas relações, três impasses costumam nos atravessar e exigem atenção para que possamos nos manter inteiros, mesmo em meio ao caos. O primeiro deles é não permitir que o discurso do outro defina quem somos. Em brigas e desentendimentos, é comum que sejamos nomeados de maneira distorcida ou injusta. Nessas horas, é fundamental lembrar que o olhar do outro é atravessado por suas dores, limites e histórias, e que ele não tem o direito, nem o poder, de det

Confiar em alguém é um dos atos mais profundos numa relação. Quando confiamos, estamos depositando nossa fé na conduta, no caráter e na intenção do outro. Mas é preciso ter cuidado para que acreditar não se torne um movimento além dessa entrega. Não devemos tirar de nós a responsabilidade sobre algo e transferir para outra pessoa a gestão de aspectos importantes da nossa vida, como a saúde emocional, a vida financeira ou os projetos de uma relação. Não devemos deixar de acomp

Neurodivergência é, em essência, funcionar de um modo diferente do que é tipicamente esperado em nossa sociedade. Todos somos singulares,...

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Dos desafios que enfrentamos, muitos estão entrelaçados com nossa história, escolhas e modos de sentir e perceber o mundo. Na...