Mini-hábitos
O estresse do cotidiano nos exige busca por sensações de recompensa que tendem a aparecer em excessos tais como o álcool, o cigarro,...
Positividade tóxica
A necessidade de respondermos ao mundo de forma sempre otimista faz com que percamos o filtro de quando pensar pelo lado positivo não nos...
Virtudes e mazelas
Precisamos respeitar que somos constituídos pelo que nossos valores (nossos e não os do outro) entendem como virtudes e mazelas. Esses...
O decantar das emoções
Momentos de instabilidade são como um balde de água e areia que ao ser mexido turva a nossa capacidade de enxergar com clareza. É preciso...
Fuja da autossabotagem
1. Viva a experiência com os recursos que se tem no hoje e os aprendizados em potencial que vem daí; 2. Obrigações todos temos, mas a...
Desigualdade e diferença.
“Temos o direito a ser iguais quando a nossa diferença nos inferioriza. Temos o direito a ser diferentes quando a nossa igualdade nos...
Atraso na psicoterapia
Todos(as) já vivemos esperas para o início de sessão ou um prolongamento do nosso horário de atendimento, mas nem sempre isso se trata de...
Tempo na psicoterapia
O tempo na psicoterapia não funciona como uma "consultoria" em que você paga por um tempo X e a/o profissional fica exclusivamente aquele...
Doce e dócil.
Doce Adjetivo. [Figurado] Repleto de brandura e suavidade; suave, ameno: gesto doce. Que não é tumultuado nem conflituoso. Dócil...
Untitled
Uma relação só é segura se você puder estar insatisfeito nela. #ParaTodosVerem: Na imagem, duas pedras se equilibram como uma balança....