Não acredite em tudo o que passa na sua mente. Pensamentos não são verdades absolutas, nem representam, isoladamente, quem você é. Pensar...

Palavrear sentimentos ou experiências é um ato de tradução: transforma o que é disforme, aquoso e sensorial em algo palpável, com...

A espiritualidade transcende a religião institucionalizada. Enquanto a religião frequentemente envolve dogmas, rituais e a devoção a uma...

O corpo humano dispõe de sofisticados mecanismos de autopreservação, ativados diante de situações percebidas como ameaçadoras. Essas...

Dos desafios que enfrentamos, muitos estão entrelaçados com nossa história, escolhas e modos de sentir e perceber o mundo. Na...

Ao fim de um relacionamento devemos atentar a dois aspectos para um encerramento seja saudável e respeitoso. Em primeiro lugar, é...

A prática esportiva é uma dimensão fundamental para o desenvolvimento físico, emocional e social das pessoas. Mais do que competir ou...

Muitas vezes, associamos o estar só a sentimentos de tristeza, abandono ou rejeição. É comum pensarmos que a solidão é sempre sinônimo de...

O relacionamento abusivo é uma trama complexa porque se constrói sobre a ambiguidade da violência e do suposto afeto. A mesma pessoa que...

Uma das lições mais duras, e mais libertadoras, que a maturidade nos ensina é que o amor, por si só, não é suficiente para sustentar...