A necessidade de respondermos ao mundo de forma sempre otimista faz com que percamos o filtro de quando pensar pelo lado positivo não nos...

A psicoterapia te ensinar a entender e pensar na sua história, te ensina a ter ferramentas para ser quem se é sem precisar passar por...

Às vezes nós não temos a maior das conexões com a nossa família primeira e criamos expectativas em realizar todas as nossas demandas...

Precisamos respeitar que somos constituídos pelo que nossos valores (nossos e não os do outro) entendem como virtudes e mazelas. Esses...

Quando convidamos o outro à nossa casa e trancamos a porta, não sabemos se o outro fica porque quer ou porque não pode sair. Ao nos...

Quantas vezes ao fazer uma “limpa” no celular nos deparamos com números, fotos, arquivos, aplicativos que cabem na memória, mas que não...

Por vezes nos apegamos às regras porque supomos que sem elas não temos condição de reconhecer nossos limites, mas eles estão aí, às vezes...

Momentos de instabilidade são como um balde de água e areia que ao ser mexido turva a nossa capacidade de enxergar com clareza. É preciso...

Quando nos relacionamos com alguém nos abrimos para o encontro de duas pessoas com histórias e percepções diferentes do mundo. Por mais...

Quem nunca sentiu necessidade de preencher-se ou medo de se esvaziar? Talvez nem estejamos tão vazios, nem tão impossibilitados de...