

Fuja da autossabotagem
1. Viva a experiência com os recursos que se tem no hoje e os aprendizados em potencial que vem daí; 2. Obrigações todos temos, mas a...
Você é aberto a mudança?
É pretencioso demais achar que já chegamos à maior das verdades com o que conhecemos que coletamos até hoje. A vida sempre nos traz...


Desigualdade e diferença.
“Temos o direito a ser iguais quando a nossa diferença nos inferioriza. Temos o direito a ser diferentes quando a nossa igualdade nos...
O otimismo nos serve de quê?
As vezes dar passos, independente do seu tamanho, pode nos parecer desafiador demais. Assumir as próprias escolhas é ter confiança frente...
Falar de sexualidade é falar do prazer e de como lidamos com ele.
Falar de sexualidade é falar do prazer e de como lidamos com ele. Quando nos propomos a pensar sexualidade, não estamos pensando...
Atraso na psicoterapia
Todos(as) já vivemos esperas para o início de sessão ou um prolongamento do nosso horário de atendimento, mas nem sempre isso se trata de...
Tempo na psicoterapia
O tempo na psicoterapia não funciona como uma "consultoria" em que você paga por um tempo X e a/o profissional fica exclusivamente aquele...
Como separar minhas expectativas da responsabilidade do outro comigo?
Expectativa todo mundo tem. Elas falam da nossa fantasia e vontade de vivenciar experiências no mundo. Ela é uma partezinha dentro da...


Autosabotagem
Todos temos nossos anseios, buscas, projetos, mas não necessariamente o desejo de realizá-los é suficiente para colocá-los em curso. Por...


O egoísmo endurece a gente.
É uma linha tênue que diferencia o cuidar do outro da subserviência, assim como o autocuidado do egoísmo. O bem-estar é uma boa régua...